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Aguas Abiertas en España: Travessia de Sitges



Travessia Estiu Sitges 2010

LXI Edició de la Travessia d'Estiu de SitgesSitges,

Diumenge 1 d'Agost de 2010


Web Oficial: http://www.cnsitges.com/index.php?option=com_content&task=view&id=640&Itemid=1&lang=es
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Aguas Abiertas en España: Vuelta a la escollera de Alicante






81ª VUELTA A LA ESCOLLERA DE ALICANTE

FECHA: Domingo 25 DE JULIO DE 2010

DISTANCIA: 4.400 METROS

LUGAR DE SALIDA: EXPLANADA DE ESPAÑA

LUGAR DE LLEGADA: PLAYA DEL POSTIGUET

- 08:00 a 09:30 Recogida de dorsales
-10:00 Salida
-12:00 Finalización. Los nadadores que no hayan terminado, serán recogidos por
la embarcación correspondiente.
-13:00 Entrega de trofeos

II. CATEGORIAS

MASCULINO-FEMENINOS
JUNIOR 15-16 años Nacidos en los años 1995-94
ABSOLUTOS 17-29 años (1993-81)
MASTER A 30-39 años (1971-80)
MASTER B 40-49 años (1961-70)
MASTER C 50-59 años (1951-60)
MASTER D Mayores 60 años (1950 y años anteriores)


Trofeos para los 3 primeros clasificados de cada categoría. Avituallamiento para todos los nadadores a la finalización de la prueba.

La Inscripción para cualquier categoría es de 12 Euros y ha de ir acompañada de las hojas de inscripción adjunta.
No estará permitido el traje de neoreno



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Aguas Abiertas en España: XX Travesía Abelardo López



Fecha: 25/07/2010

Lugar: A Malata -Ferrol (A coruña).

Hora 17:00h.

Organiza: Asoc: Padres y Amigos de Nadadores Club Marina Ferrol y Patronato de Deporte de Ferrol.

E-mail: info@clubmarinaferrol.org .Telf y Fax: Tf. Fax: 981355076


La Travesia Abelardo López llega a su XX edición, segunda época, discurrirá por la ensenada de A Malata, el domingo 25 de julio a las 17:00 horas.

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Aguas Abiertas en España: II Travesía a nado "Castros de Celorios"




El entorno, Un entorno inigualable, las playas de Celorio de Llanes cuentan con aguas cristalinas y arena fina. Un enotrno natural inigualable para la celebración de una prueba deportiva en una de las zonas más bonitas y turísticas de Asturias, la costa oriental.
Más emociónLa travesía “Castros de Celorio” es especial porque es una de las pocas travesías en España que no se desarrolla en zonas portuarias o entre boyas, y las referencias que tienen los nadadores son rocas naturales o “Castros”, lo que le da una dificultad añadida al recorrido pero también un carácter especial
Caracter internacionalEn la travesía “Castros de Celorio” participan nadadores de varias nacionalidades, y trabajamos para que cada año se incorporen clubes y participantes de más países.
Los PatrocinadoresLas principales marcas y compañías nacionales e internacionales colaboran como patrocinadores de una de las pruebas más importantes del verano asturiano en el mundo de la natación.
Los ProtagonistasSon los nadadores, por ello contamos con regalos para ellos, bebidas energéticas al finalizar la prueba, alta seguridad, embarcaciones de seguimiento, una organización cuidada, presencia médica, salvamento propio…
Una cita ineludible para la natación: 24 de Julio de 2010
Apunta el 24 de Julio en tu lista de días ocupados: a la Travesía Castros de Celorio no puedes faltar. Una travesía con dos pruebas independientes, una para los más amateurs de 1.000 m y otra para los más valientes, de 2.300 m, ésta última puntuable para el circuito asturiano de Travesías de la Federación. Una prueba de natación diferente, que no se celebra en zona portuaria sino desde una playa hacia mar adentro, por lo que las corrientes y las referencias son totalmente cruciales para el éxito del nadador.
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Aguas Abiertas en Canadá (Calendario FINA)



Roberval (Québec) CANADA
24 juillet au 1er août 2010
25/07/2010 - Distancia: 10km.
31/07/2010 - Distancia: 37km.
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Aguas Abiertas en San Miguel del Monte- Fecha 2.


Confirmamos fecha, próximamente mas info:



Fecha: Domingo 12 de Diciembre de 2010
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Aguas Abiertas en San Miguel del Monte- Fecha 1


Confirmamos fecha de la primera cometencia, próximamente mas información:

1ra. Jornada - Domingo 14 de Noviembre de 2010

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Aguas Abiertas en Italia: Traversata dello Stretto


Mas info:
http://www.traversatadellostretto.it/

08/08/2010

REGOLAMENTO


Vedi Percorso Gara

Villa San Giovanni
Distanza 5,2 Km
ISCRIZIONI
Partecipanti MAX 80
Termine iscrizione 10 luglio 2009



Si accetteranno le iscrizioni solo con l’apposito modulo presente sul sito http://www.traversatadellostretto.it/ (utilizzabile anche per le iscrizioni alle altre manifestazioni) da inoltrare on line centronuotovilla@libero.it
INOLTRATE DA UN RESPONSABILE DELLA SOCIETA’ DI APPARTENENZA DELL’ATLETA (PRESIDENTE, VICE PRESIDENTE, TECNICO)

Tassa iscrizione €. 40,00 con bonifico intestato a: Centro Nuoto.
Sub Villa c/c n. 20148 Ag. MPS n. 8125 COD IBAN IT83V0103081620000002014876
La tassa gara non è rimborsabile.
Le iscrizioni assumeranno validità solo dopo la ricezione degli estremi dell’avvenuto bonifico bancario che dovrà essere eseguito dopo l’ufficializzazione della Start- List entro il 20/07/2009.
Dopo tale data le iscrizioni non in regola non saranno ritenute valide e si procederà all’iscrizione degli atleti in lista d’attesa.

La priorità e l’ordine d’iscrizione saranno dettati dalla data di ricezione del modulo d’iscrizione all’indirizzo di posta elettronica centronuotovilla@libero.it

Ogni società potrà iscrivere, un numero massimo di 4 atleti/e le eventuali ulteriori richieste d’iscrizione per la medesima società saranno inserite in una lista d’attesa, nella misura di 1 atleti/e per società 4+1+1+1+1.
ESEMPIO
Se una società invia l’iscrizione di 10 atleti, i primi 4 verranno iscritti, i restanti 6 verranno inseriti in lista d’attesa.
Nel caso in cui alla data di chiusura delle iscrizioni rimangano dei posti disponibili, saranno iscritto ulteriore 1 atleti della medesima società.
Completata la lista del primo atleta in lista d’attesa di ciascuna società, nel caso di ulteriore disponibilità di posti, si procederà all’iscrizione di un altro atleta per società fino al completamento dei posti disponibili.

Agli atleti Testa di serie e/o nazionali saranno riservate 20 iscrizioni fino alla data di chiusura delle stesse.

Sorteggio abbinamento atleta-barcaiolo: venerdì 07/08/2009 ore 18,00 c/o lido Chiringuito Cannitello Villa San Giovanni.
Riconoscimento atleti e consegna n gara e chip sabato 08/08/2009 ore 18,00 Piazza delle Repubbliche Marinare-Villa San Giovanni.
Riunione tecnica Ore 19.30 del 8 agosto 2008 Piazza delle Repubbliche Marinare-Villa San Giovanni
Ritrovo campo gara Ore 08.00 del 9 agosto 2009 Piazza delle Repubbliche Marinare-Villa San Giovanni.
Trasferimento Atleti zona partenza Capo Peloro- Punta Faro (Sicilia)
Accompagnatori a bordo della barca appoggio sarà ospitato solo un accompagnatore designato dall’atleta e autorizzato dall’organizzazione.

Vedi Percorso Gara
Partenza gara Ore 10.30 Capo Peloro-Punta Faro- lido Orcynus Orca (Sicilia)
Boa di virate mt 3700 antistante chiesa di cannitello (Calabria)
Arrivo previsto Ore 11.30 Punta Pezzo Villa San Giovanni (Calabria)
Tempo massimo Come da regolamento FIN
Orario premiazioni ore 13,00

Classifiche
Classifiche Assoluta Generale
Classifiche Assoluta maschile Agonisti
Classifiche Assoluta femminile Agonisti
Classifiche Assoluta maschile Master
Classifiche Assoluta femminile Master
Classifiche Categorie Agonisti e Master
Premi i primi 3 di ogni categoria Coppe, targhe, Trofeo, magliette, gadget attestato di partecipazione per tutti i partecipanti.

Info logistiche Agenzia Viaggi MICARI tel. 0965.751463

La Società organizzatrice declina ogni responsabilità per danni a persone o cose prima, durante e dopo la manifestazione.

Per quanto non specificatamente previsto, si rimanda ai regolamenti e alle normative previste nel regolamento tecnico generale 2009.







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Aguas Abiertas en España: Travesía nocturna de Cullera

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Análisis nutricional de un vaso de cerveza.

La cerveza es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y más aun, cuando el calor se hace presente con la llegada del verano. Por eso, hoy hemos realizado un análisis nutricional de un vaso de cerveza, para demostrar que las calorías no son lo más importante, sino más bien, de dónde provienen estas y la cantidad que consumimos de esta bebida popular.

Básicamente, el análisis nutricional de un vaso de cerveza nos muestra que la mayor parte de las calorías de esta bebida derivan del alcohol, mientras que también posee algo de hidratos en su composición y casi nada de proteínas. El 92% de la cerveza es agua y no posee grasas, por lo que, un vaso de cerveza ofrece lo siguiente:



Además de estos macronutrientes que brindan energía, la cerveza tiene algunos micronutrientes importantes, entre los que destaca el potasio, el fósforo, y las vitaminas del complejo B, como se detalla a continuación.




Por supuesto, si abusamos de la cantidad de cerveza que bebemos y además, acompañamos esta bebida con alimentos poco saludables, claro está que lo que aquí está mal no es la cerveza en sí, sino la cantidad o el acompañamiento de esta.

Como con todo, la cerveza puede ingerirse si lo hacemos con moderación, el hombre puede beber de acuerdo a los límites de alcohol, hasta 3 vasos diarios y la mujer, no más de 2.

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Aguas Abiertas en España: XVII Travesía a nado Ayto. Camargo



Fecha: 10/07/2010

Hora: 15:45

Distancia 2500 , 800 y 300

Categ: A, B, C1 y C2 Tel: 942 25 29 80

Master 606 12 76 29

Resto 646 38 35 31



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Aguas Abiertas en España: Travesía a nado en Valencia


Travesía a Nado al Puerto de Valencia.
Fecha: 18/07/2010
Localidad: Valencia.
Lugar: Marina Real Juan Carlos I.
Web oficial: http://www.fncv.es/
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Aguas Abiertas en España: III Travesía de Pareja




Fecha: 17-07-2O10


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Aguas Abiertas en España: II Travesia a nado UDRA-PESCADOIRA (Galicia)

Fecha: 17/07/2010

Lugar: Concello de Bueu Cabo Udra- Praia de Pescadoira.
HORA: 9:00 Horas.
Distancia 7000m.

Recorrido:Praia de ancoradouro saída, Cabo udra, Tuia e Mourisca, O Cabalo, Praia de Beluso,Praia bando do Río, Praia de Pescadoira meta.
É obrigatorio o uso de Neopreno.

Incripciones:As inscricións poderán facerse de balde a partires do 19 de xuño e ata o día 14 de xullo acudindo persoalmente nas oficinas informativas da Concellería de deportes do concello de Bueu, ou ben chamando o teléfono 986 32 43 38 ou ben na dirección
deporte@concellodebueu.org .
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Aguas Abiertas en España: Travesía Veladilla del Carmen


El próximo jueves 15 de julio, con motivo de la Veladilla del Carmen, se celebra la 11ª edición de la Travesía a Nado.
La prueba dará comienzo a las 11:30 h. Las inscripciones serán gratuitas y se harán por e-mail en pdmactividad@benalmadena.com .
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