Aguas Abiertas en Argentina- Tu Sitio de Natación

tag:blogger.com,1999:blog-45963411844621116072010-07-29T09:09:29.818-07:00Aguas Abiertas en Argentina- Tu Sitio de NataciónAguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.comBlogger464125tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-10974342559886139192010-07-20T16:44:00.000-07:002010-07-20T16:44:00.261-07:00Aguas Abiertas en España: Travessia de Sitges

Travessia Estiu Sitges 2010 LXI Edició de la Travessia d'Estiu de SitgesSitges, Diumenge 1 d'Agost de 2010Web Oficial: http://www.cnsitges.com/index.php?option=com_content&task=view&id=640&Itemid=1&lang=es

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-12327824682207918362010-07-20T16:15:00.000-07:002010-07-20T16:15:00.165-07:00Aguas Abiertas en España: Vuelta a la escollera de Alicante

81ª VUELTA A LA ESCOLLERA DE ALICANTEFECHA: Domingo 25 DE JULIO DE 2010DISTANCIA: 4.400 METROSLUGAR DE SALIDA: EXPLANADA DE ESPAÑALUGAR DE LLEGADA: PLAYA DEL POSTIGUET- 08:00 a 09:30 Recogida de dorsales-10:00 Salida-12:00 Finalización. Los nadadores que no hayan terminado, serán recogidos porla embarcación correspondiente.-13:00 Entrega de trofeosII. CATEGORIASMASCULINO-FEMENINOSJUNIOR 15-16

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-60762910343814083472010-07-20T16:08:00.000-07:002010-07-20T16:08:00.197-07:00Aguas Abiertas en España: XX Travesía Abelardo López

Fecha: 25/07/2010Lugar: A Malata -Ferrol (A coruña). Hora 17:00h. Organiza: Asoc: Padres y Amigos de Nadadores Club Marina Ferrol y Patronato de Deporte de Ferrol. E-mail: info@clubmarinaferrol.org .Telf y Fax: Tf. Fax: 981355076La Travesia Abelardo López llega a su XX edición, segunda época, discurrirá por la ensenada de A Malata, el domingo 25 de julio a las 17:00 horas.

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-10443241894635462602010-07-20T15:52:00.000-07:002010-07-20T15:52:00.404-07:00Aguas Abiertas en España: II Travesía a nado "Castros de Celorios"

El entorno, Un entorno inigualable, las playas de Celorio de Llanes cuentan con aguas cristalinas y arena fina. Un enotrno natural inigualable para la celebración de una prueba deportiva en una de las zonas más bonitas y turísticas de Asturias, la costa oriental.Más emociónLa travesía “Castros de Celorio” es especial porque es una de las pocas travesías en España que no se desarrolla en zonas

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-65120849393959129992010-07-20T14:32:00.000-07:002010-07-20T14:32:00.177-07:00Aguas Abiertas en Canadá (Calendario FINA)

Roberval (Québec) CANADA24 juillet au 1er août 2010 25/07/2010 - Distancia: 10km.31/07/2010 - Distancia: 37km. Pagina oficial: http://www.traversee.qc.ca/index.php?id=1&lang=fr

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-43813244945246453542010-07-19T07:00:00.000-07:002010-07-20T15:07:49.248-07:00Aguas Abiertas en San Miguel del Monte- Fecha 2.

Confirmamos fecha, próximamente mas info:Fecha: Domingo 12 de Diciembre de 2010

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-11085899282784543492010-07-19T06:32:00.000-07:002010-07-20T15:07:10.264-07:00Aguas Abiertas en San Miguel del Monte- Fecha 1

Confirmamos fecha de la primera cometencia, próximamente mas información:1ra. Jornada - Domingo 14 de Noviembre de 2010

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-78441012443535928722010-07-18T09:52:00.000-07:002010-07-18T10:06:05.640-07:00Aguas Abiertas en Italia: Traversata dello Stretto

Mas info:http://www.traversatadellostretto.it/08/08/2010REGOLAMENTOVedi Percorso GaraVilla San GiovanniDistanza 5,2 KmISCRIZIONIPartecipanti MAX 80Termine iscrizione 10 luglio 2009Si accetteranno le iscrizioni solo con l’apposito modulo presente sul sito http://www.traversatadellostretto.it/ (utilizzabile anche per le iscrizioni alle altre manifestazioni) da inoltrare on line centronuotovilla@

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TRAVESSIA NOCTURNA DE CULLERADistancia: 1500 metresFecha: 11/09/2010Mas info:http://www.clubnataciocullera.com/index.php?option=com_content&view=article&id=172:club-natacio-cullera&catid=1:latest-news&Itemid=49

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-71980546510941613192010-07-16T14:14:00.000-07:002010-07-16T14:14:00.585-07:00Análisis nutricional de un vaso de cerveza.

La cerveza es una de las bebidas más consumidas a nivel mundial y más aun, cuando el calor se hace presente con la llegada del verano. Por eso, hoy hemos realizado un análisis nutricional de un vaso de cerveza, para demostrar que las calorías no son lo más importante, sino más bien, de dónde provienen estas y la cantidad que consumimos de esta bebida popular. Básicamente, el análisis nutricional

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-39649740628116283242010-07-09T16:25:00.000-07:002010-07-09T16:36:49.214-07:00Aguas Abiertas en España: XVII Travesía a nado Ayto. Camargo

Fecha: 10/07/2010 Hora: 15:45 Distancia 2500 , 800 y 300 Categ: A, B, C1 y C2 Tel: 942 25 29 80 Master 606 12 76 29 Resto 646 38 35 31 Web Oficial: http://www.cncamargo.com/E-mail: cncamargo@cncamargo.com

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Travesía a Nado al Puerto de Valencia. Fecha: 18/07/2010Localidad: Valencia. Lugar: Marina Real Juan Carlos I.Web oficial: http://www.fncv.es/

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Fecha: 17-07-2O10 Web Oficial: http://www.triatlondeguadalajara.es/

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Fecha: 17/07/2010Lugar: Concello de Bueu Cabo Udra- Praia de Pescadoira.HORA: 9:00 Horas.Distancia 7000m.Recorrido:Praia de ancoradouro saída, Cabo udra, Tuia e Mourisca, O Cabalo, Praia de Beluso,Praia bando do Río, Praia de Pescadoira meta.É obrigatorio o uso de Neopreno.Incripciones:As inscricións poderán facerse de balde a partires do 19 de xuño e ata o día 14 de xullo acudindo persoalmente

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El próximo jueves 15 de julio, con motivo de la Veladilla del Carmen, se celebra la 11ª edición de la Travesía a Nado. La prueba dará comienzo a las 11:30 h. Las inscripciones serán gratuitas y se harán por e-mail en pdmactividad@benalmadena.com . Web Oficial: http://www.pdmbenalmadena.es

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TRAVESSIA 2010 EL PERELLÓ - LES PALMERES:Diumenge 11 Juliol 2010 a les 9:30hDistància: 2.500 metresWeb Oficial: http://www.nataciosueca.com/

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El CLUB DEPORTIVO BILBAO, a través de su Comisión de NATACION, con el patrocinio de la Diputación Foral de Bizkaia, Euskaltel así como con la colaboración de los Ayuntamientos de Plentzia y Gorliz y de la Federación Vizcaína de Natación, 71 TRAVESIA A NADO DEL CLUB DEPORTIVOPLENTZIA-GORLIZ, 10 de Julio de 2010Web oficial: http://www.triatloi.org/travesia/4455.html

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IX Cruce del YaguaronYa tenemos fecha 28 de Noviembre!!!Próximamente estará disponible la inscripción online!!! Se correrá una prueba de integración de 2km y la prueba mayor de 8Km y el evento se desarrollará en el Balneario Municipal de San Nicolás (Avda Viale y Costanera)Más información:http://www.crucedelyaguaron.com.ar/(03461) 431819 Club BelgranoEmail: info@crucedelyaguaron.com.ar

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com14tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-15136922909825575302010-07-03T10:40:00.000-07:002010-07-03T10:40:00.531-07:00Un ejercicio para fortalecer el manguito rotador trabajando en polea

Las lesiones del manguito rotador sin algo habitual y la mayoría de ellas están causadas por el trabajo inadecuado de esta parte del cuerpo, y es que se trata de una parte muy delicada de nuestro cuerpo que debemos mimar a la hora de entrenarla, pues no es especialmente fuerte a pesar de tener mucha movilidad. Precisamente esta movilidad es la que hace que el manguito rotador participe en muchos

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Todos sabemos que los fiambres y embutidos son una alternativa a las carnes y que dada la gran variedad que se ofrecen en el mercado, tenemos una amplia diversidad en la calidad nutricional de los mismos.Por eso, hemos elaborado una pirámide nutricional de fiambres y embutidos en donde podemos ver gráficamente, cuáles son más recomendables por su bajo contenido graso y cuáles, tienen una menor

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Los estiramientos son fundamentales para mantener unos músculos en perfectas condiciones, libres de tensiones y jóvenes por más tiempo, ya que ayudan a que las fibras se suelten y no se endurezcan a fuerza de acumular tensión, que es cuando se producen las temidas lesiones y tendinitis. Pero no siempre estiramos en el lugar y el momento adecuados, por ello le vamos a recomendar aprovechar el agua

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Fecha : Sábado 21 de agosto 14.00 horas.Lugar: Villa Gesell, Buenos Aires, ArgentinaColabora: Vecinos y amigos.Inscripción: $120 corredor todo el país hasta el 1 julio $150 todo el que se inscriba después del 1 de julio al 13 agostoLugares de inscripción: Locales de Pinturería Sagitario SA (buenos aires o costa atlántica)www.pintureriasagitario.com.arDistancia: 4.4 km a pie todos asfalto. 40 km

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La natación es un deporte en el que se utilizan casi todos los músculos del cuerpo, por esta razón podemos pensar que las pulsaciones serán más altas, ya que hay más necesidad de oxígeno, pero es al contrario. Para un mismo esfuerzo en natación y carrera, en la natación la pulsaciones serán más bajas. ¿Por qué?, por la posición del cuerpo.Natación: aqui la gravedad apenas tiene efecto sobre la

Aguas Abiertashttp://www.blogger.com/profile/09449608414414557505noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-4596341184462111607.post-42815335673761034362010-06-22T09:36:00.000-07:002010-06-22T09:36:00.303-07:00Mejora la técnica de crol, nada con los puños cerrados

Es un truco para mejorar la técnica en el estilo de crol, sobre todo para aquellos que ya habéis asimilado una técnica básica y llega un momento en el que cuesta seguir avanzando. Cerrar los puños anulará el empuje y sustentación de la palma de la mano y tenderemos a compensarla con el antebrazo. Casi todo el mundo piensa que la palma de la mano es la que hace todo el empuje al nadar a crol,

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Duatlon Cross Ocaragua Golf Club ETAPA IIFecha: Domingo, 18 de julio de 2010Hora: 10:00 - 13:30Lugar: Marcos Paz - Buenos Aires 6km Running + 30km Mountain Bike + 3km RunningOcaragua Golf Club - Ruta 3 Km 50 - Marcos Paz - Bs. As.10Largada: 10hs Mas info: http://www.nitrobikes.com.ar/bicicleteria/dua-ocaragua.html

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